Öksürük için şifalı bitkiler

Ahmet Maranki öksürük için şifalı bitkilerden yararlanarak öksürük tedavisi yapabileceğimizi öksürük ilacımızı ve kürümüzü kendimizin yapabileceğini söyledi. Bitkisel tedavilerin günümüze yerleşmesiyle, daha çok bitkilerle haşir neşir olan toplumumuz artık, kimyasal ilaçlar yerine doğal yönleri tercih ediyor, ve doğrusunu da yapıyorlar. Öksürük tedavisi için, ve balgamlarınız için öksürük ilacını size açıklıyoruz. Bal ve turp öksürüğe meydan okuyor. Evet, yanlış duymadınız.

Malzemeleriniz; Bir adet turp, ve bal malzemelerimizi temin ettikten sonra, kürümüzü hazırlıyoruz. Bir adet turpu rendemizle, ince, ince rendeliyoruz. Daha sonra mümkünse şekersiz bal, organik bal olması önemlidir. Rendelenmiş turpumuzla, organik balımızı birbirine karıştırarak bir tülbente sarıyoruz. Daha sonra altına bir kova koyarak kürümüzü, beklemeye alıyoruz. Yaklaşık olarak on iki, on üç saat’te süzülür. Süzülen bal ve turp suyu karışımının büyük, küçük, yaşı, çocuk herkes’in içebileceği gibi, öksürüğe çok iyi geldiği, istatistiklere göre açıklanmıştır.

Öksürük kürünü şu şekilde de hazırlayabilirsiniz. Bir adet turpu aldıktan sonra bunun alt kısmını güzelce keserek içini birazcıcık bıçakla, oyuyoruz ve sap kısmını da kesiyoruz. Daha sonra bu kesilen yere, şekersiz bal, organik olan balı koyuyoruz ve bekliyoruz. İşlem tamamlandıktan sonra, elde edilen süzülmüş balı içiyoruz. Öksürük harici bu kürün anne sütü emen bebekler ve çocuklarda süt kesilmesini önüne geçtiği söyleniyor.

Kaynak; Öksürük için şifalı bitkiler

Biominera

Biominera biz bayanların hayatına giren yepyeni bir güzellik ürünü. Biominera aslında bir ürünün kendi adı değil sadece bir marka. Esasında ismi termo aktif  yağ kompleksi.

Biominera termo aktif yağ kompleksi olarak tanımlanan bu krem geçen gün tv programında tanıtılırken ilgimi çekmişti ve dikkatlice tanıtımı izledim. Her tanıtım gibi biominera termo aktif yağ kompleksi de ballı ballı anlatıldı ve çok işe yaradığı üzerine basıla basıla vurgulandı.

Termo yağ kompleksi ve ölü deniz tuzu özellikle vücudunda deformasyon bulunan kadınlar için biçilmiş kaftan olarak sunulmakta.

Her türlü cilt kusuruna iyi geldiği de iddia ediliyor bu ürünün. Ürünün kendi sitesindeki açıklamaya göre biominera thermo aktif yağ kompleksi içerisinde biominera thermo yağ kompleksi bulunan çok değerli bitki özleri ve özel thermo yağ kompleksi uygulandığı bölgede deri altında ısı etkisi yaratarak birikmiş ve depolanmış yağları süratli bir şekilde parçalayarak eritir.

Aynı zamanda bir yağ hücresi olduğu için selülitlerde de gözle görülür bir düzelme sağlar. Özellikler karın, kalça ve bel bölgesindeki depolanmış olan yağ ve selülit hücrelerinin boşaltılmasını sağlar. Biominera termo aktif yağ kompleksi kuru ve temiz cilde uygulanır.

Korse şeklindeki kıyafetlerin yağ üzerindeki etkisi nedir?

Biominera thermo aktif yağın etkisini kat kat arttırmak için özel thermo aktif giysilerilerimiz bulunuyor. Bu giysiler vücut ısısını yükselterek kapladığı bölgede yüksek kan dolaşımını sağlıyor ve böylelikle de yağların parçalanması destekleniyor.

Kişi bu kıyafeti ne kadar süre üzerinde taşımalı?

Biominera termo aktif ürünler tedavi süresince, günde 3-6 saat arası kişinin üzerinde taşınır. Hepsi bu kadar kolay ve pratiktir. Bu şekilde uygulandığında zayıflama garantisi % 100′dür.

Ne kadar sürede kaç cm incelme gerçekleşiyor?

Biominera thermo aktif yağ kompleksi her hafta ortalama bir beden incelterek zayıflatır. Bu da 5 ila 10 cm. arasında değişen bir incelmedir.

Soru; Son günlerde ismini sıkça duyduğumuz Biominera adlı zayıflatıcı kremin güvenliğiyle ilgili (sağlığıma şimdi ya da ileride zarar verir mi? endişelerim var. Bu konuyu benim için araştırmanızı rica eder hizmetleriniz den ötürü size çok teşekkür ederim.

Cevap; Bahsettiğiniz maddenin tam içeriği belli değil, etki mekanizması olarak söylenen ve bunun satışının yapıldığı sitelerde ciddi tutarsızlıklar var. ingilizce kaynaklarda ise hiç rastlamadım.

Birçok bitki maddesinin içinde var olduğu söyleniyor. Deri altındaki yağın erimesi ile su buharı gibi uçmas söz konsuu olamaz. Bunlarda sonuçta karaciğer yoluyla metabolize olmak zorunda . Gerçketen söylediğini yapıyorsa yağ eriyorsa bunlar bir şekilde karaciğere yönleneceklerdir. Haraciğere aşırı yağ yükü ise hepatite yol açabilir. Tüm bunlarla ilgili hiçbir tibbi yayın satanlarcada kaynak olarak gösterilemiyor.

Dolayısıyla olumlu bir şey söylememe şu an mümkün değildir. Bu ve benzeri bir çok zayıflama ürünü sonuçta gıda takviyesi adı altınada yani ilaç statüsünde olmadan izin alarak satıştalar.

Sağlıcakla

Sedimantasyon yüksekliği

Sorumuz; Merhaba eşimin sedimi sürekli yüksek çıkıyor. 1.hamileliğinin 28.haftasında 5 yıl önce 120 çıkmıştı. Şimdi yine hamile ve 24.haftasında sedim 118 lere çıktı. 33 yaşında ve herhangibir sağlık sorunu yok. Doğumdan sonrada sedim 50 ye kadar ancak düşüyor. Daha önce röntgen filmi çektirdik ama birşey çıkmadı.

Sedimantasyon değerlerinin normale dönmesi için neler yapılabir. Sedim yüksekliğine hastane enfeksiyonu etkenmidir. Çünkü sağlık sektöründe çalışıyor. Bir de sedim yüksekliğinin ileride ne gibi sorunlara neden olabileceği konusunda aydınlatırsanız sevinirim. Şimdiden teşekkür ederim.

Cevabımız; Kısaca sedimantasyon denen bu inceleme yönteminde alyuvarların çökme hızları ölçülür. ESH  alyuvar çökme hızı birçok hastalıkta tanıya yardımcı bir inceleme olarak kullanılır.

ESH’ın normal sınırların dışına çıkması bir hastalık durumunu gösterir ama hastalığın türü ve yapısı hakkında bilgi vermez. Herhangi bir yakınma ile hekime başvuran kişide sedimantasyon hızının ölçülmesi, tanıya giderken atılacak adımların yönünü belirler.

Sedimantasyon hızının değeri milimetrik olarak ya da katz indeksi kullanılarak tanımlanır. Katz indeksi birinci saat değeri ile ikinci saat değerinin yarısının aritmetik ortalamasıdır. Normal sınırlar kadınlar için 8, erkekler için 5’dir. Üst sınırı ise kadınlar için 20, erkekler için 15’dir. ESH yaşamın ilk haftalarında çok düşüktür. Yaşlılarda ise herhangi bir sebep olmaksızın hafifçe yükselebilir.Adet gören kadınlarda belirgin bir artış göstermez.

Gebeliğin dördüncü ayından itibaren yükselmeye başlar ve doğumdan sonraki 3-8 hafta yüksek kalır.Katz indeksi, gebelikte 40 gibi çok yüksek değerlere ulaşabilir. Günümüzde laboratuvarların çoğunda yanlızca ilk yarım saatlik değerler verilmelidir. Katz indeksi hesaplanmaz.

Sedimantasyonun arttığı durumlar
1)Enfeksiyon hastalıkları
2) İltihabı hastalıklar
3) Tümörler
4) Verem
5) Romatizmal ateş
6) Romatoid artrit
7) Bağ doku hastalıkları
8) Glomerüloreflit
9) Miyokard enferktüsleridir

Sizin sedimantasyon değeriniz oldukça yüksektir ve ciddi önemli bir hastalığınızın olduğuna işarettir. Çok ivedi olarak derhal doktorunuza muayene olmanızı , sedimantasyon yüksekliğine neden olan hastalığınızın tespit edilerek tedavi edilmenizi öneririm. Geçmiş olsun dileklerimi sunar  ve acil şifalar dilerim.

Ender Saraç kırışıklıklar İçin Doğal Krem

Dr. Ender Saraç’ın kırışıklıklarınız için evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz doğal krem formülü.

Malzemeler:

* 1 su bardağı lavanta çiçeği
* 1 su bardağı portakal suyu
* 1–2 dilim kabuğu soyulmuş salatalık
* 1 Yumurtanın sarısı
* 1 Çay kaşığı bal
* Mısır unu

Hazırlanışı: Bir su bardağı dolusu lavanta çiçeğini bir su bardağı portakal suyu ile karıştırdıktan sonra kısık ateşte biraz ısıtın. 1–2 dilim kabuğunu soyduğunuz salatalığı iyice ezdikten sonra karışıma ilave edin.

Yumurta sarısını, bir çay kaşığı balı ve mısır ununu ilave edip karışımı krem kıvamına getirin. Buzdolabına koyup bir kaç saat bekletin. Hazırladığınız kremi bir ay boyunca haftada iki kez yüzünüze sürün.

Kırışıklıklarınızda azalma olduğunu farkedeceksiniz. Bu krem eğer cildiniz sivilceli ise ona da iyi gelecektir .

Hangi egzersizler daha çok yağ yakıyor

Metabolizma hızlandırıcı egzersizlerin aerobik olması faydalıdır. Çünkü vücudunuzda depolanan yağları yakabilmek için mutlaka oksijene ihtiyacınız var.

Hangi egzersizi yaparsanız yapın, o egzersiz süresince rahat soluk alıp verebilmeli, egzersiz arkadaşlarınız ile nefes nefese kalmadan sohbet edebilmelisiniz.

Yürümek, bisiklete binmek, golf oynamak, yüzmek kalp hızınızı mevcut hızından dakikada ortalama 25-30 civarında artıran bu aerobik aktiviteler, metabolizmanızı hızlandırmanın ve kalori yakmanın en iyi yoludur.

Aerobik egzersizleri ağırlık kaldırma gibi dayanıklılık antrenmanları ile desteklerseniz, daha başarılı olursunuz.

Dayanıklılık antrenmanları ile hem aerobik aktiviteye oranla daha fazla kalori yakarsınız, hem de kas kütlenizi artırarak vücudunuzun enerji tüketen dokusal yapısını çoğaltırsınız.

Bu konuda deneyimli bir fitness hocasından yardım alabilirseniz, başarı şansınızı artırırsınız.

Çıban için bitkisel kür

Bazen stresten, bazende her hangi bir nedenden dolayı insan vücudunun her hangi bir yerinde çıban çıkabiliyor. bazı çıbanlar hafif ağrı yapıyor, bazı çıbanlar ise şiddetli ağrı… Sonuç olarak çıban görselliğide katlediyor. Şimdi sizelere, çıban için bitkisel öneriler sunuyoruz, buyrun.

Karaboynuzotu tohumları un haline gelene dek dövülür. Bu unla yapılacak lapa ile çıbanın üstünü örtülerek sarılır.

* Ketentohumu dövüldükten sonra balla karıştırılır. Bu şekilde elde edilen lapa ise yukarıdaki karaboynuzotu tohumu ile yapılan lapanın yerine geçer.
* Kudretnarı yağı günde 2 defa çıbanların üstüne sürülür.
* Kuru üzüm, sığırın içyağı ile merhem haline getirilir. Daha sonra ciltteki yaraların üstüne konursa iltihabı dışarı akıtarak yarayı iyileştirir.
* Marul yaprakları ezilerek lapa halinde çıbanların üstüne konur. Marul yaprakları haşlanarak da kullanılabilir.
* Semizotu lapa haline getirilerek çıbanların üstüne konur.
* Ardıç dalları ezilip kaynatıldıktan sonra elde edilen suya, sıcak su ilave edildikten sonra çıbanların üstüne kompres yapılır.

Siyah noktalar nasıl geçer

Özelliklede ergenlik çağında ki gençlerin, adeta siyah kabusu haline gelen, siyah noktaların nasıl geçeceğine dair etkili öneriler sunuyoruz.

21 yaşına geldiğinizde siyah noktalar kendiliğinden yok olmayacaktır. Fakat siyah noktalardan uygun temizleme teknikleriyle kolayca kurtulabilirsiniz, yaşınız kaç olursa olsun. Tamamen cildinize ne kadar baktığınızla ilgili. Bol miktarda su için, taze meyve yeyip meyve suları için. Cildinizi temiz sade suyla yıkayarak temiz tutun.

Siyah noktalardan kurtulmak için ev yapımı tedaviler:

1. Kara Biber ve çökelek siyah noktalar için en etkili yöntemdir: Bir yemek kaşığı toz kara bibere kalın macun yapacak şekilde çökelek ekleyin. Sİyah noktaların olduğu bölgeye sürün ve kurumasını bekleyin. 5 -7 dakika sonra yıkayın. Bu sİyah noktalardan kurtulmak için etkili bir çözümdür.

2. Yulaf Ezmesi ve Yoğurt : 2 yemek kaşığ yulaf ezmesi ve 3 yemek kaşığı yoğurt alın. Bir yemek kaşığı limon suyu ve bir çay kaşığı zeytin yağı ekleyip karıştırın. Kasenin içinde güzel bir şekilde karıştırıp çırpın. Ellerinizi yıkadıktan sonra,öncelikle siyah noktaların olduğu kısma uygulayın ve sonra da tüm yüzünüze uygulayın. 5 – 7 dakika bekledikten sonra soğuk suyla yüzünüzü durulayın.

3. Mısır nişastasını sirkeyle karıştırarak macun haline getirin ve siyah noktaların bulunduğu bölgeye uygulayın. 15-30 dakika bekledikten sonra yıkama bezi ve sıcak suyla yüzünüzü yıkayın, bu yöntem siyah noktaları çıkartmanızda yardımcı olur.

4. Salatalığı soyup blenderda macun gibi olana kadar çırğın, çok sulu olmamasına dikkat edin. Yüz maskesi şeklinde yüzünüze uygulayın ve 25 dakika bekleyin. Bu uygulama yalnızca sivilce ve siyah noktaları temizlemiyor ayrıca cildinizi rahatlatarak tazelenmiş hissetmenizi sağlıyor.

Lavanta Faydaları

Lavanta bitkisi ve çiçeği: Karabaş otu olarak da tanınan lavanta güzel kokulu mavi ve beyaz renkli çiçekler açan bir bitkidir.

Lavantanın faydaları: Yatıştırıcı ve uyarıcı özellikleri vardır. İdrar ve gaz söktürücüdür. Karın şişliği ve migren ağrıları için yararlıdır. Romatizma şikâyetlerini hafifletir. Mikrop öldürücüdür. Kokusu vücuda kuvvet ve ferahlık verir.

Ateşli hastalara iyi gelmektedir. Özellikle Karaciğere çok yararlı olan Lavanta, karaciğerin düzenli çalışması için yardımcıdırr. Bu özelliğiyle karaciğer yetmezliği, hepatit B ve C, sarılık gibi hastalıklarda yararı görülür.

Lavanta çiçeği yağı kapalı göze kompres yapıldığında gözleri kuvvetlendirir ve rahatlık verir.

Lavanta Nasıl Kullanılır? Çoğunlukla kokusu için kullanılır. Lavantadan lavanta yağı ve lavanta kolonyası elde edilir. Kokusu tahta kurdu, güve gibi böcekleri uzaklaştırır.

Lavanta çayı, romatizma ağrılarını azaltır, ayrıca saç diplerine sürüldüğünde saç dökülmesini azaltır. Lavanta yağı bulantı ve kusmaları gidermekte faydalıdır.

Lavanta yağı ayrıca, başta egzama ve yanık olmak üzere sedef, akne gibi cilt rahatsızlıkları için de kullanılır. Yemeklere ve salatalara 2-3 damla lavanta yağı katmak cinsel gücü arttırıcı etki gösterir.

Lavanta yağı zehirlenmelere ve çeşitli sağlık sorunlarına sebep olabileceği için günde 5-6 damladan fazla kullanmamak gerekmektedir. Alkol kullananlar, hamileler ve emziren anneler lavanta kullanmamalıdırlar.

Gözaltı peelingi ile morluklarla vedalaşın

International masters of antiaging Ocak 2010 yıllık toplantısında tanıtılan ve dünyada bir ilk olma özelliği gösteren, Türkiye’de ilk bizim uyguladığımız peeling teknolojisi ile ağrısız, acısız’ gözaltı morlukları, gözaltı torbalanmaları,’barcode’ veya ’smokers line’ denilen, dudak etrafı kırışıklık ve çizgilenmeleri, kesin olarak acısız ve ağrısız bir şekilde 15 gün ara ile 4 seansta yok edilebiliyor.

Gözaltı morlukları genellikle düzensiz uyku, stres, alkol ve uzun süre ekran karşısında kalma gibi aşırı yüklenmeler sonrası oluşmakla birlikte genetik yatkınlık da bilinmektedir. Sorun bölgenin, dolaşımın bozulması ve toplanmaya uygun olan bu alanda birikimi ile birlikte oluşan koyu renkli görüntüdür. Bu alan ağrısız olmakla birlikte kozmetik açıdan sorun yaratmaktadır.

Kimi zaman enfeksiyon ve taş gibi idrar yolu ile ilgili problemlerde de olduğu gibi koyu renkli olmayan ama torbalanma sorunları da görünmektedir. Gözaltı ve çevresinin koyu renkli veya morumtrak bir görünüme sahip olması, kişinin yorgun, uykusuz yaşlı ve depresif görünmesine yol açar. Pek çok hasta sürekli herkesin kendisine neden yorgun olduğunun hatta uyuşturucu kullanıp kullanmadığının sorulmasından oldukça rahatsız olup psikolojik olarak etkilenmektedir. Bazen ailede olmadan sadece hastada aniden ortaya çıkabilir.

Açık tenlilerde olmakla beraber esmer tenlilerde daha sık rastlanan bir durumdur. Göz çevresindeki kan damarlarının cilde yakın olması ya da yağ torbalanması nedeniyle bu damarlarda dolaşımın iyi olmaması gibi nedenlerle kan toplanması sonucu görülebilir. Ayrıca bu bölgede bulunan ciltte pigmentasyon (koyu renk oluşması) fazlalığından yani cilde rengini veren hücrelerin fazlalığından olan, en sık görülen tipidir. Sıklıkla da her ikisi birden yani hem torbalanma hem de aşırı pigmentasyon bulunur.

Alt kapakta olduğu gibi sıklıkla kirpiklerden kaşa kadar üst kapağı da kaplar. Gözaltında ve göz çevresinde dolaşımı hızlandırıcı, hücreleri yenileyen kozmetik ürünler kullanmak morlukları biraz hafifletebilir ama ciddi bir fayda sağlamaz.

Fakat bu son peeling ile sadece gözaltı ve dudak etrafına özel peeling ile gözaltı morluklarından, torbalanmalardan ve özellikle sigara içmeye bağlı dudak etrafı çizgilenmelerinden 2 ay gibi kısa bir sürede %90 başarılı bir şekilde tamamen kurtulabilirsiniz; göz çevresi ve kaz ayağı kırışıklıklarınıza elveda diyebilirsiniz.

Trans yağlar damar sertliğine neden oluyor

Bir tarafdan “fast food” beslenmenin yaygınlaşması, diğer yandan “fırın pastane ürünleri”nin çok fazla kullanılması trans yağ kazanımımızı artırdı ve sonuçta bu “insan yapımı yağ”lar sağlığımız için çok önemli tehditler haline geldi.